|
Le massage Bien-être vise à prendre le meilleur de plusieurs techniques de massages et de l'appliquer en fonction de vos choix et de vos besoins, c'est le type de massage qui permet au mieux d'être personnalisé. Les techniques que nous allons utiliser regroupent donc :
Le massage Californien : mouvements amples, plutôt lents et peu profonds, c'est le massage relaxant pour le mental, zen, sensuel (note : dans la définition du dictionnaire 'éveil des sens', sans la connotation 'érotique' ou 'sexuelle')
Le massage Suédois : mouvements plus rapides et plus profonds, donc plus musculaire. C'est le massage relaxant pour les muscles qui peut également s'appliquer en massage 'sportif' ou plus exactement pour les sportifs. Effectués de façon plus rapides ces mouvements donneront un résultat plus dynamisant.
Sur chaque zone nous allons donc faire un premier passage en massage 'suédois' puis finir en massage 'californien' avant de passer à la zone suivante. Certaines zones sont toutefois massées de façon toujours plus légères telles le visage et le ventre. D'autres mouvements amples permettent d'harmoniser l'ensemble du corps.
Dans ce massage bien-être nous n'oublions pas le massage des pieds et des mains avec des techniques proches du massage ayurvédique.
Avant chaque massage Bien-être et selon la durée que vous aurez choisie nous verrons ensemble si vous avez besoin de plus de zen, de musculaire ou de dynamique ou encore d'un juste milieu. Mais sans 'se prendre la tête' bien sûr, ce n'est pas le but !
Vous pouvez demander au lieu du massage 'zen' un pur californien ou suédois ou encore un massage Sarawak (durée 45 mn uniquement) dont les mouvements sont plutôt lents, doux ainsi que des balancements (bercements) et qui se concentre sur le dos et les jambes.
Ces massages peuvent-être réalisés en DUO si vous le souhaitez (pour les temps de 60 ou 90mn) que vous soyez en couple ou non. Tous les deux en même temps dans la Kaz'zen qui surplombe les fleurs c'est vraiment le bien-être partagé !
|